Bienestar docente: claves para el autocuidado
Ser amable con uno mismo es tan importante como serlo con los demás. Coral Selfa, psicóloga especialista en mindfulness y educación consciente, nos ofrece tres claves para mejorar el autocuidado y el bienestar docente a través de la autocompasión. En el ritmo acelerado del día a día, quizá se nos olvida que la amabilidad y […]
